2008-07-06 走ってきた 運動 運動不足解消のために目黒川沿いを走ってきた。 今日は初日なので一往復、2.5kmを20分程度で。 久しぶりに動くとかなり息切れがひどい。あと湿気で汗だくだ。 でもここでクーラーをつけると負ける気がするので汗を出し切ります。 フジ3日間耐えられる体力をつけるにはまだまだだな。